“吸气，我平息身心。呼气，我微笑。安住当下，此刻即唯一。”

《活得安详》

“行走时，如同以双足亲吻大地。”

《步步安详》

“奇迹不在于水面上行走，奇迹在于行走于大地之上。”

《正念的奇迹》